É loucura desejar resultados diferentes fazendo tudo exatamente igual. Segundo a psicologia contemporânea existem: a zona de conforto, a zona de medo, a zona de desafio e a zona de crescimento.  Devemos experimentar atividades novas para que haja prazer e crescimento interior. Ao abraçar os desafios você aprenderá a integrá-los e, assim capacitar-se para o futuro. O hábito é uma tendência ou comportamento, em geral, inconsciente, resultante da repetição frequente de cerrtos atos. Devemos tirar da gaveta aquel sonho e atingir novos objetivos e criar novo hábito.Stephen R. Covey no seu livro “Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes” refere que «quanto maior a mudança e quanto mais difíceis os desafios, mais relevantes se tornam os hábitos». As dificuldades estão presentes em vários momentos, mas uma estratégia que lhe pode ajudar a ultrapassá-las é precisamente substituir hábitos antigos que já não servem o propósito que quer atingir, e/ou implementar novos hábitos que lhe irão ajudar a alcançar novas formas de estar na vida para concretizar o que mais deseja. Devemos arquitetar desejos, organizar aspirações, e tirar a poeira do inconsciente que por vezes nos sabota, só para nos dar uma lição... Conheça-te a ti mesmo,  e o furturo será algo perfeitamente aceitável, feliz e produtivo.