Sentir e pensar BVIW

Em verdade, os sentimentos humanos é uma síntese de fatores tais como biologia, experiências, meio ambiente e a interpretação dos acontecimentos. Trata-se de herança evolutiva compartilhada com todos os seres vivos. Afinal estão todos conectados seja visível ou não. As primárias emoções como a alegria, raiva, tristeza, modo, asco e até surpresa relacionam-se com a própria evolução humana. Importante lembrar que situações mal resolvidas podem acarretar raiva e até ódio. E, a perda física ou emocional poderá traduzir-se em tristeza ou até depressão. As emoções são experiências fisiológicas que trazem alterações corporais tais como tremedeiras, tremores, vermelhidão, dilatação da pulica, riso, lágrimas e arrepios. Acredita-se que as emoções ou sentimentos servem para nos preparar antecipando para as vivências, fornecendo entendimento pré-concebido da realidade, preparando-nos para a tomada de decisões. O medo é fundamental para nossa sobrevivência, identificando o perigo e instaurando o estado de alerta que poderá resultar em fuga ou luta. Já fúria é resultante de uma confusão de emoções e de situações mal resolvidas, e pode acarretar um agir descontrolado e violento. Na minha opinião, o sentimento mais valioso é a compaixão. A compaixão é sentimento positivo caracterizado pela capacidade de sentir o sofrimento de outra pessoa e agir para ajudar. Compaixão é palavra de origem latina compassio, que significa "sofrimento comum". É diferente de empatia que significa sentir o que a outra pessoa sente. Já a compaixão é enxergar o mundo através de suas lentes. Tudo que precisamos é a fina sintonia entre sentir e pensar...